COACHINGUL se uită la tine, în viitor.
COACHINGUL e pentru tine:
- când ai nevoie să pui degetul exact pe ceea ce vrei,
- când nu ai calea de urmat,
- când iţi trebuie un plan,
- când vrei să acţionezi şi pur şi simplu nu se întâmplă
- când ai un blocaj, ceva lipseşte şi nu există focus
SAU....
Când pur şi simplu vrei mai mult pentru tine, cuplul din care faci parte, familia ta, colegii tăi, echipa ta, compania ta.
Am fost întâi PSIHOTERAPEUT şi abia după ce am înţeles că se completează cu COACHINGUL, am ales să mă alătur clientului meu acolo unde îi foloseşte să fiu, trecut sau viitor.
Experienţa de psihiterapeut mă ajută să îmi înţeleg clientul prin prisma tuturor împrejurimilor în care se află, greutăţilor pe care le întâmpină şi foarte important, de ce i se întâmplă asta.

Prin COACHING accesezi varianta ta cea mai bună.
Prin PSIHOTERAPIE primeşti răspunsul la întrebarea: ce mă impiedică să accesez varianta mea cea mai bună.

COACHINGUL este pentru oricine între 15 ani şi 80+ ani şi îşi doreşte de la sine o variantă mai bună sau...CEA MAI BUNĂ VARIANTĂ A SA în oricare din rolurile pe care le are în viaţă.

Psihoterapia sau terapia vorbirii, este o modalitate de a ajuta la soluționarea dificultăților emoționale astfel încât o persoană poate funcționa mai bine și își poate crește bunăstarea și vindecarea impactului unei traume cum ar fi moartea unei persoane dragi, divorț, infidelitate, anunțarea unui diagnostic grav, pierderea locului de muncă, abuzul, chiar și pensionarea.

Confidențialitatea este o cerință de bază a psihoterapiei. Întâlnirile au loc într-un cadru securizant, în care vei simți protecție, fără critica, judecare sau respingere. Este locul dialogului și a regasirii interioare.

În cadrul sesiunilor de psihoterapie pot fi atinse oricare din temele legate de: anxietate și atacuri de panică, depresie, furie, stres, stimă de sine scăzută, dificultate în luarea deciziilor, dificultăți în relația de cuplu sau pentru o dezvoltare peronală.

Cercetările arată că majoritatea persoanelor care fac psihoterapie experimentează ameliorarea simptomelor și sunt mai capabili să funcționeze în viața lor de zi cu zi. Aproximativ 75% dintre persoanele care intră în psihoterapie prezintă beneficii din aceasta.

S-a demonstrat că psihoterapia îmbunătățește emoțiile și comportamentele și este legată de schimbări pozitive la nivelul creierului și al corpului. Beneficiile includ, de asemenea și mai puține probleme medicale, o satisfacție sporită la locul de muncă și o creștere a calității vieții, în general.

Cu ajutorul tehnicilor de imagistică a creierului, cercetătorii au reușit să vadă schimbări la nivel cerebral după ce o persoană a beneficiat de psihoterapie.

Trecerea la viața de persoană căsătorită aduce schimbări majore în ceea ce privește, printe altele: situația locativă, drepturile și responsabilitățile, atașamentele și loialitățile și nu în ultimul rând funcționarea sexuală. Între alte sarcini, ideal în relație ar fi ca partenerii să-și redefinească legătura cu familia de origine, să găsescă un echilibru între intimitate și autonomie și să creeze o legătură sexuală care să-i implinească. Aceasta ar putea să fie definiția relației echilibrate și sănătoase a unui cuplu.

Acest echilibru poate să dispară și răspunsurile la provocările contextului de viață să fie copleșite de emoțiile negative disfuncționle cum ar fi: depresia, anxietatea, vinovăția și agresivitatea, în condițiile în care fac parte dintr-o normalitatea emoțiile negative funcționale: tristețea, îngrijorarea, regretul, nemulțumirea.

Toate aceste dezechilibre pot determina partenerii să nu mai observe aspecte sau schimbări pozitive ale comportamentului celuilalt, să întărească, adesea, în cealaltă persoană chiar acele comportamente sau caracteristici despre care se plâng, să nu recunoască propria contribuție la problemă și multe alte aspecte care bineînțeles că diferă de la cuplu la cuplu.

Pentru toate aceste există soluții de vindecare dacă ambii parteneri își doresc asta, în egală măsură.